Diario de acompañamiento emocional
Ideal para personas que quieran mejorar su amor propio, aumentar su autoestima, ser conscientes de sus reacciones, curar sus traumas y heridas de infancia, a través de herramientas avaladas por psicólogos, psiquiatras y terapeutas; también cuenta con guías diarias para la práctica del pensamiento positivo y gestión emocional 🫶🏻
 
• 08 herramientas - salud mental y autocuidado
• Fichas de reflexión y autoevaluación de tu infancia
• 08 herramientas - curar heridas de la infancia
• 08 herramientas - inteligencia emocional
• 105 días de prácticas - guías diarias para seguir usando las herramientas.